手脚在极冷和极热的天气出汗严重，需要根据引起的原因进行治疗，多考虑与环境因素有关，也可能与气虚、阴虚、湿热内蕴、气血不足等原因有关。
1、环境因素
如果个人长期处于高温环境下或穿衣过厚，可能会导致身体出汗过多，从而引发上述现象。建议患者可以适当调整个人生活环境，根据天气变化适当减少衣物。同时也要注意多喝一些温热的水，能够有效改善。
2、气虚
如果患者先天性体质虚弱或平时过度劳累，可能会导致体内元气不足，从而诱发气虚。当气虚症状比较严重时，可能会导致体内津液外泄，从而引发手脚出汗、身体乏力、面色苍白等症状。患者可以在医生的指导下服用玉屏风散、补中益气丸等药物进行调理。同时也可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免过度挑食。
3、阴虚
如果患者长期熬夜或者过度劳累，可能会损伤体内津液，从而出现阴虚。当体内津液不足时，可能会导致手脚出汗，而且在极冷和极热的天气也会出汗。患者可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。同时也要保持良好的生活习惯，避免过度熬夜。
4、湿热内蕴
如果患者长期处于闷热潮湿的环境下，可能会导致湿热邪气侵入体内，从而影响体内的运化和代谢，出现手脚出汗、食欲减退、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、茵陈五苓散等药物进行调理。同时也要注意保持室内的空气流通，避免长期处于闷热潮湿的环境下。
5、气血不足
气血不足可能会导致体内的气血运行不畅，从而引起手脚冰凉、身体出汗、面色苍白等症状。患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行调理。同时也可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些补气血的食物，如红枣、枸杞等。
日常生活中，建议患者注意手脚的清洁及护理，避免出现皮肤疾病。如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
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