游泳后流鼻涕、打喷嚏，多数是鼻腔受到冷水和泳池消毒剂刺激后的暂时反应，不一定代表感冒或感染。离开泳池后很快减轻，通常无需过度担心；若持续或加重，则可能与过敏或原有鼻炎有关。
泳池水温低于体温，冷水进入鼻腔会使鼻黏膜血管先收缩后扩张，分泌物增多，从而出现清水样鼻涕和喷嚏。泳池消毒剂与水中的汗液等结合，可能产生刺激性物质，也会直接刺激鼻腔。本身有过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或哮喘的人群，更容易被诱发。
判断可看出现时间和持续时间。仅在游泳后出现，几十分钟到几小时内缓解，多为刺激反应。若伴眼痒、鼻痒、连续喷嚏、胸闷，或症状超过一两天，需考虑过敏或感染。应对可尝试佩戴鼻夹，选择通风良好、水质合格的泳池，游后用温水冲洗鼻腔和面部，及时更衣保暖。
若每次游泳后都明显发作，或出现呼吸不畅、喘鸣、发热、脓性鼻涕等表现，建议到耳鼻喉科或过敏科评估。儿童、过敏体质及哮喘人群更应留意症状变化，必要时调整运动方式和水环境。多数情况是暂时刺激，个体差异较大。
泳池水温低于体温，冷水进入鼻腔会使鼻黏膜血管先收缩后扩张，分泌物增多，从而出现清水样鼻涕和喷嚏。泳池消毒剂与水中的汗液等结合，可能产生刺激性物质，也会直接刺激鼻腔。本身有过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎或哮喘的人群，更容易被诱发。
判断可看出现时间和持续时间。仅在游泳后出现，几十分钟到几小时内缓解，多为刺激反应。若伴眼痒、鼻痒、连续喷嚏、胸闷，或症状超过一两天，需考虑过敏或感染。应对可尝试佩戴鼻夹，选择通风良好、水质合格的泳池，游后用温水冲洗鼻腔和面部，及时更衣保暖。
若每次游泳后都明显发作，或出现呼吸不畅、喘鸣、发热、脓性鼻涕等表现，建议到耳鼻喉科或过敏科评估。儿童、过敏体质及哮喘人群更应留意症状变化，必要时调整运动方式和水环境。多数情况是暂时刺激，个体差异较大。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
