性生活时间较短，没多久就控制不住射精了，可能是由于精神压力过大、包皮过长、前列腺炎、早泄、勃起功能障碍等原因所导致，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者在日常生活中精神压力过大，就会导致中枢神经处于兴奋的状态，从而出现这种情况。建议患者在日常生活中要适当放松心情，避免精神压力过大，患者也可以通过户外运动、旅游等方式缓解压力，保持心情愉悦。
2、包皮过长
包皮过长通常是指包皮完全覆盖阴茎头及尿道外口，可能是由于先天性发育异常、阴茎包皮外口狭窄等原因所导致，由于包皮过长，可能会导致龟头敏感度比较高，从而出现这种情况。患者可以在医生指导下通过包皮环切术进行治疗，可以将多余的包皮切除，使龟头露出，从而缓解症状。
3、前列腺炎
前列腺炎通常是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等原因有关，患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等症状，还可能会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、甲磺酸多沙唑嗪等药物进行治疗，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗。
4、早泄
早泄通常是指在进行性生活时，射精时间过短，可能是由于精神压力过大、长期手淫、激素水平异常等原因所导致，患者还会出现焦虑、抑郁等症状。患者可以在医生指导下使用达泊西汀、西地那非等药物进行治疗，也可以通过阴茎背神经阻断术进行手术治疗。
5、勃起功能障碍
勃起功能障碍通常是指阴茎不能达到正常勃起程度，可能是由于糖尿病、高血压等原因所导致，患者还会出现焦虑、抑郁等症状。患者可以在医生指导下使用西地那非、伐地那非等药物进行治疗，也可以通过真空勃起装置疗法进行手术治疗。
患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、生蚝等，同时也要保持良好的作息习惯，避免过度劳累，以免加重病情。如果患者出现上述症状，建议及时就医治疗。
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