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鱼油能提高性功能吗
高建军
副主任医师
三甲
潍坊市妇幼保健院
生殖健康科
适量食用鱼油可能有助于提升性功能，但不宜过量。
鱼油中的不饱和脂肪酸可以促进血管舒张，增加血液流动，从而改善勃起功能。但是，如果过量摄入可能会导致消化不良、出血倾向等副作用，因此需谨慎使用。对于存在心血管疾病或其他慢性疾病的患者，在服用前最好咨询专业医师的意见。
针对性功能问题，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动、充足睡眠以及避免吸烟和过度饮酒。
在考虑鱼油对性功能的影响时，应注意个体差异，并且长期摄入前应评估潜在风险与收益。另外，若存在任何疑虑或不适，应及时就医咨询。