脸上经常起这种一片片的小红疙瘩主要在T区可能是痤疮、毛囊炎、湿疹、过敏性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理措施。
1、痤疮
痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，主要是由于雄激素水平以及皮脂分泌增加，导致皮脂腺导管角化、堵塞，从而引起痤疮。患者脸上会出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物辅助改善。
2、毛囊炎
毛囊炎是指毛囊发生的炎症反应，可能与局部外伤、皮肤病、身体免疫力下降等因素有关，患者可能会出现局部丘疹、脓疱、瘢痕、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物辅助改善。
3、湿疹
湿疹是一种慢性炎症性瘙痒性皮肤病，可能与免疫功能异常、系统性疾病、遗传等因素有关，患者可能会出现局部红斑、丘疹、水疱等症状。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、曲安奈德益康唑乳膏等药物辅助改善。
4、过敏性皮炎
如果患者接触了过敏原，比如花粉、尘螨、动物皮毛等，可能会诱发过敏性皮炎，从而出现上述症状，还可能会伴有皮肤增厚、脱屑等情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物辅助改善。
5、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常见于头皮、面部，主要表现为红斑、脱屑等。建议患者可以在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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