通常情况下，头上开始生白头发是否正常需根据实际原因进行综合判断。其可能是正常情况，也可能是由于肾虚、肝郁气滞等原因引起的。
1、正常情况
随着年龄的增长，毛发中的黑色素细胞会逐渐减少，从而使头发出现褪色，并出现白发的情况，通常属于正常的生理现象，无需特殊治疗。若患者自觉感受影响美观，可以通过染发的方式改善。
2、肾虚
若患者存在肾虚的情况，可能会导致黑色素细胞减少，从而出现上述情况。肾虚的患者可在医生指导下服用右归丸、金匮肾气丸等药物进行调理。建议患者在日常生活中可以多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、枸杞等。
3、肝郁气滞
若患者长期情绪不佳，可能会导致肝郁气滞，从而使头发出现白发的情况，还可伴有心烦易怒、失眠多梦等症状。患者可在医生指导下服用柴胡舒肝丸、逍遥丸等药物进行改善。建议患者在日常生活中可以适当进行户外运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力。
除上述内容外，气血不足、内分泌失调等疾病也可能导致患者出现上述情况。建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
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