湿气重的人能吃山羊角吗_39问医生

湿气重的人能吃山羊角吗

黄旭晖中医科副主任医师

广东省人民医院三级甲等

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湿气重的人可以适量食用山羊角。

山羊角是山羊的角，具有清热、平肝、明目的功效。山羊角具有清热、平肝、明目的作用，对湿热内盛、肝火旺盛等引起的不适症状有缓解效果。但不宜过量，以免加重体内湿气。例如，对于脾胃虚弱或消化不良的人群，过多摄入山羊角可能会导致消化不良，进而加重湿气。

湿气重的人群应避免食用过于油腻、辛辣、生冷的食物，如肥肉、辣椒、冰激凌等，同时注意保持室内通风干燥，避免长时间处于潮湿环境中。

2024-07-16 浏览100次

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