夏天宝宝感冒了不建议吹风扇或空调。因为宝宝感冒时,身体免疫力较低,吹风扇或空调可能会导致身体受凉,加重感冒症状。此外,风扇或空调的冷风也可能刺激呼吸道,使感冒症状加重。因此,在宝宝感冒期间,应避免使用风扇或空调,保持室内温度适宜,有助于宝宝的康复。