39问医生

月经前体重上涨怎么回事

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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月经前体重上涨多考虑是正常生理现象,也不排除是饮食不当、运动量减少等原因导致的,建议根据病因进行针对性治疗。

1、正常生理现象

女性在月经来潮前,体内激素水平会发生变化,可能会出现食欲增加的情况,导致体重轻微上升,属于正常生理现象。一般不需要过分担心,也不需要特殊治疗。

2、饮食不当

如果在月经来潮前,大量食用高脂肪、高热量的食物,如肥肉、炸鸡等,可能会导致脂肪堆积,从而出现体重上升的情况。建议在平时合理饮食,避免过量食用。

3、运动量减少

如果在月经来潮前,长期卧床休息,运动量减少,可能会导致体内脂肪堆积,从而出现体重上升的情况。建议适当参加体育锻炼,如慢跑、瑜伽等。

除此之外,还可能与内分泌紊乱等原因有关,建议及时就医治疗。

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2023-07-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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