吃完饭肚子很胀很饱的感觉，一般是饮食不当、消化不良或急性胃炎等原因引起的。
1、饮食不当
如果患者在吃饭时过度进食，或者是吃了比较多的红薯、白萝卜等易产气的食物，则会导致胃内产生大量的气体，进而出现上述情况。建议患者在生活中养成良好的饮食习惯，避免过度进食，同时还需多喝水，能够促进新陈代谢，有利于缓解不适症状。
2、消化不良
若患者在吃饭时吃得过多，则会导致胃肠蠕动减慢，大量的食物堆积在胃内，进而会出现上述情况，部分患者还可能会出现恶心、呕吐等症状。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，同时还需适当地进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够促进胃肠道蠕动，缓解不适症状。
3、急性胃炎
急性胃炎一般是饮食不洁、幽门螺杆菌感染等原因引起的，容易导致胃黏膜受到损伤，进而会导致患者出现上述情况，部分患者还会出现腹痛、腹泻等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等药物进行治疗，同时还可遵医嘱服用质子泵抑制剂，如奥美拉唑、兰索拉唑等，能够抑制胃酸分泌。
除上述常见原因外，也可能是胃溃疡等疾病引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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