阴茎系带短一般是指由于先天发育或后天损伤等因素导致的阴茎系带过短，是否可以自己延长，需要根据具体情况进行判断。
阴茎系带是位于阴茎腹侧的皮肤皱襞，左右各一条，连接尿道外口和阴茎头。阴茎系带短可能是先天发育异常引起的，也可能是后天损伤导致的。如果患者阴茎系带过短，可能会导致阴茎勃起时，出现牵拉疼痛的症状，还可能会导致性生活时出现疼痛、出血等症状。如果患者阴茎系带过短，但没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，患者可以通过阴茎勃起后拉伸阴茎系带，从而达到延长阴茎系带的目的。但如果患者阴茎系带过短，并且出现了明显的不适症状，则需要及时进行治疗，患者可以在医生的指导下进行阴茎系带延长术，通过手术治疗的方式，可以达到延长阴茎系带的目的。
另外，建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，避免发生不洁的性生活。同时，患者还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于身体健康。
刘芳
刘琴
刘泽群
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
