总感觉不到开心生活没了希望不知道自己该干可能是因为情绪低落、抑郁症、焦虑症等原因所导致的。
1、情绪低落
如果患者长时间的情绪低落,不开心,不想说话、没有兴趣,就会出现总感觉不到开心生活没了的情况。患者可在日常生活中多与朋友家人沟通,可有效的改善情绪低落的情况。
2、抑郁症
抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要特征的心理障碍疾病,患者可表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺失等症状。抑郁症患者的临床症状主要包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。建议患者在日常生活中保持良好的心态,可有效的缓解抑郁症状。
3、焦虑症
焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,其目前并没有明确的病因。焦虑症患者会长期感到紧张和不安,同时会自主出现焦虑、不安等症状,从而导致患者总感觉不到开心生活没了。患者可在医生指导下服用片、盐酸帕罗西汀片等药物来治疗。
除以上原因以外,还可能是因为强迫症所导致的总感觉不到开心生活没了的情况,患者应及时就医治疗。