扁桃体肥大可以通过饮食调理、生活调理、针灸、按摩、药物治疗等方式进行调理，但一般都需要长期坚持，才能达到一定的效果。
1、饮食调理
扁桃体肥大通常是因为脾胃虚弱、气血不足导致的。建议患者在日常生活中可以适当进食健脾胃的食物，比如小米、南瓜、山药等，也可以适当进食富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，可以达到调理脾胃的作用，从而缓解扁桃体肥大的情况。
2、生活调理
在日常生活中，患者还需要注意避免吸烟喝酒，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，也可以达到调理的效果。
3、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸治疗的方式进行调理，可以选择合谷穴、风池穴等穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。
4、按摩
患者还可以通过按摩的方式进行调理，可以按摩天突穴、大椎穴、曲池穴等穴位，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。
5、药物治疗
如果患者扁桃体肥大的情况比较严重，通过上述方式调理后效果不佳，则可以在医生指导下使用金银花颗粒、蒲地蓝消炎口服液等中成药进行治疗，可以起到清热解毒的作用。
如果通过上述方式调理后效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的方式进行治疗。
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