15岁青少年可以适量摄入维生素CE和烟酰胺，但需注意剂量控制，并确保日常饮食均衡。
维生素CE和烟酰胺都是常见的营养补充剂，其中维生素CE主要作用于皮肤和眼睛健康，而烟酰胺则与皮肤、神经系统和消化系统相关。15岁青少年正处于生长发育的关键时期，对这些营养素的需求较高。因此，适量摄入维生素CE和烟酰胺可以促进其身体发育和健康。但需要注意的是，过量摄入可能导致不良反应，如胃部不适、头痛等。此外，天然食物中也含有丰富的维生素C和B族维生素，建议青少年在日常饮食中均衡摄取。
在使用前应咨询医生或专业人士的建议，并根据个人需求适量服用。
维生素CE和烟酰胺都是常见的营养补充剂，其中维生素CE主要作用于皮肤和眼睛健康，而烟酰胺则与皮肤、神经系统和消化系统相关。15岁青少年正处于生长发育的关键时期，对这些营养素的需求较高。因此，适量摄入维生素CE和烟酰胺可以促进其身体发育和健康。但需要注意的是，过量摄入可能导致不良反应，如胃部不适、头痛等。此外，天然食物中也含有丰富的维生素C和B族维生素，建议青少年在日常饮食中均衡摄取。
在使用前应咨询医生或专业人士的建议，并根据个人需求适量服用。
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