睡眠障碍包括失眠、嗜睡、睡眠呼吸暂停等。这些症状可能影响日常生活和工作，建议及时就医以获得适当的治疗。
睡眠障碍的病理机制涉及多种因素，如心理压力过大、环境改变、药物副作用等。长期的压力可能导致大脑皮层功能失调，进而干扰正常的睡眠模式。失眠患者可能会经历难以入睡、夜间多次醒来、早醒等症状；嗜睡则表现为白天过度疲劳、频繁打瞌睡。而睡眠呼吸暂停会导致反复的呼吸停止和觉醒，导致日间嗜睡、头痛等症状。
针对睡眠障碍，医生通常会进行多导睡眠监测（PSG）来评估睡眠质量、呼吸状况以及脑电图活动。此外，医生还可能询问患者的睡眠习惯和日常行为，以获取更全面的信息。对于失眠，认知行为疗法和药物治疗是常用的方法，例如使用苯二氮卓类药物如或非苯二氮卓类药物如唑吡坦。而对于睡眠呼吸暂停，则可能需要使用持续气道正压通气（CPAP）设备或其他治疗方法。
为了改善睡眠质量，应保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精，同时注意减少电子产品的使用，特别是在临睡前。
睡眠障碍的病理机制涉及多种因素，如心理压力过大、环境改变、药物副作用等。长期的压力可能导致大脑皮层功能失调，进而干扰正常的睡眠模式。失眠患者可能会经历难以入睡、夜间多次醒来、早醒等症状；嗜睡则表现为白天过度疲劳、频繁打瞌睡。而睡眠呼吸暂停会导致反复的呼吸停止和觉醒，导致日间嗜睡、头痛等症状。
针对睡眠障碍，医生通常会进行多导睡眠监测（PSG）来评估睡眠质量、呼吸状况以及脑电图活动。此外，医生还可能询问患者的睡眠习惯和日常行为，以获取更全面的信息。对于失眠，认知行为疗法和药物治疗是常用的方法，例如使用苯二氮卓类药物如或非苯二氮卓类药物如唑吡坦。而对于睡眠呼吸暂停，则可能需要使用持续气道正压通气（CPAP）设备或其他治疗方法。
为了改善睡眠质量，应保持规律的作息时间，避免睡前摄入咖啡因和酒精，同时注意减少电子产品的使用，特别是在临睡前。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
盐酸帕罗西汀片
百乐眠胶囊
舒肝解郁胶囊
