藿香正气水并非专门用于长期祛湿的药物。若证型合适，通常连续喝三到七天，症状明显缓解后即可停用；若一周左右仍无改善，不宜继续自行服用。具体时长受体质、湿邪类型和诱因影响，存在个体差异。
该药偏于辛温，适合寒湿或暑湿困阻引起的不适，如头身困重、胸闷恶心、食欲差、大便稀溏等。湿邪有寒热之别，若表现为口干口苦、舌苔黄腻等湿热征象，或体质偏燥热，单独使用未必对证，起效时间也会不同。对证者可能两三天减轻，不对证者喝再久也难达到祛湿目的。
症状消失后继续喝，收益有限，还可能带来胃部不适、口干、上火等风险。该药含酒精，与部分药物同用可能产生不良反应，长期把它当作祛湿饮品并不合适。祛湿更应重视饮食起居，减少生冷、油腻、甜食，适当运动，保持环境通风干燥。
若不适反复、加重，或伴发热、频繁呕吐腹泻、明显乏力消瘦等，应及时就医。孕妇、儿童、慢性病者及正在服药者，使用前宜咨询医生。祛湿是循序渐进的过程，不宜追求速效，也不建议盲目长期服用一种药物。
该药偏于辛温，适合寒湿或暑湿困阻引起的不适，如头身困重、胸闷恶心、食欲差、大便稀溏等。湿邪有寒热之别，若表现为口干口苦、舌苔黄腻等湿热征象，或体质偏燥热，单独使用未必对证，起效时间也会不同。对证者可能两三天减轻，不对证者喝再久也难达到祛湿目的。
症状消失后继续喝，收益有限，还可能带来胃部不适、口干、上火等风险。该药含酒精，与部分药物同用可能产生不良反应，长期把它当作祛湿饮品并不合适。祛湿更应重视饮食起居，减少生冷、油腻、甜食，适当运动，保持环境通风干燥。
若不适反复、加重，或伴发热、频繁呕吐腹泻、明显乏力消瘦等，应及时就医。孕妇、儿童、慢性病者及正在服药者，使用前宜咨询医生。祛湿是循序渐进的过程，不宜追求速效，也不建议盲目长期服用一种药物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
