39问医生

全血铅低了怎么办

孙玉石 内分泌科 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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全血铅低了可以采取营养补充、饮食调整、锌剂治疗等措施进行治疗。
1.营养补充
增加富含铁、锌的食物摄入,如瘦肉、鸡蛋、豆类等。同时,可适量食用含维生素C丰富的食物,以促进铁吸收。这些食物中的微量元素有助于身体合成血红蛋白,提高血液携氧能力,从而改善血铅水平。适用于因营养不良导致的血铅偏低情况。
2.饮食调整
合理搭配膳食,减少高铅食品的摄入,如松花蛋、爆米花等;增加新鲜蔬菜和水果的比例,如菠菜、苹果等。通过调整饮食结构,降低体内铅含量,达到平衡状态。适用于非疾病因素引起的血铅偏低。
3.锌剂治疗
口服补锌制剂,如葡萄糖酸锌口服溶液,按医生建议剂量服用。锌是人体必需元素之一,参与多种生物活性物质的合成,包括酶类和激素,能促进生长发育和增强免疫力,从而间接影响血铅水平。适用于由于锌缺乏导致的血铅偏低。
此外,定期监测血铅水平,保持良好的生活习惯,如勤洗手、不咬指甲等,也是预防和管理血铅异常的重要手段。
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2024-08-19 浏览100
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