觉少通常是指睡眠少,宝宝今天26天,睡眠少,可能是正常现象,也可能是环境因素、饮食因素、缺钙、消化不良等原因导致的。
1、正常现象
如果宝宝白天睡眠时间过长,晚上会出现睡眠时间相对减少的情况。如果宝宝没有出现其他不适症状,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。
2、环境因素
如果宝宝睡眠环境过于嘈杂,或者室内温度过高或过低,都会影响宝宝的睡眠质量,导致宝宝出现睡眠少的情况。建议家长给宝宝营造安静舒适的睡眠环境,睡前关闭门窗,室内保持适宜的温度和湿度。
3、饮食因素
如果宝宝睡前吃得过饱,可能会导致胃肠道不适,出现腹胀、腹痛等症状,影响宝宝的睡眠质量。建议家长给宝宝按摩腹部,促进胃肠道蠕动,必要时,也可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
4、缺钙
如果宝宝平时摄入的营养元素不足,会导致体内缺乏钙元素,从而导致神经兴奋性增高,出现睡眠少的情况。家长可以在医生的指导下给宝宝服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时,家长还可以多带宝宝晒太阳,有助于促进钙的吸收。
5、消化不良
如果宝宝睡前吃得过多,可能会导致食物在胃内无法及时消化和吸收,引起消化不良的情况,从而导致宝宝出现腹胀、腹痛等症状,影响宝宝的睡眠质量。家长可以给宝宝进行腹部按摩,促进胃肠道蠕动,必要时,也可遵医嘱服用小儿健脾胃颗粒、健胃消食口服液等药物进行治疗。
如果宝宝出现不适症状,家长应及时带宝宝到医院进行全面检查,明确病因后再进行治疗。