瘦下来不会自动出现肌肉。
肌肉的形成需要特定的训练和营养摄入，单纯地减脂并不能导致肌肉的增加。在减脂过程中，如果想要塑造肌肉线条，需要进行有针对性的肌肉训练，并配合合理的饮食，才能实现肌肉的塑造和线条的改善。
肌肉的形成需要特定的训练和营养摄入，单纯地减脂并不能导致肌肉的增加。在减脂过程中，如果想要塑造肌肉线条，需要进行有针对性的肌肉训练，并配合合理的饮食，才能实现肌肉的塑造和线条的改善。
39问医生
瘦下来会有肌肉吗
谭为
中医科
副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
咨询
2024-09-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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