39问医生

甘油三酯高可以吃凉面吗

邓洪容 内分泌科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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高甘油三酯患者可以适量食用凉面。
凉面主要由面条、蔬菜等食材制作而成,其中含有一定的碳水化合物,但不会明显影响血脂水平。适量食用一般不会导致甘油三酯进一步升高,也不会引起不适症状。
除了上述提及的食物外,高甘油三酯患者还可适当摄入燕麦片、玉米须茶等食物。这些食物有助于促进脂肪代谢,辅助降低甘油三酯水平。
对于高甘油三酯血症患者来说,饮食调整是关键,建议减少高糖、高脂食物的摄入,并增加有氧运动量,以维持健康体重。
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2024-05-11 浏览100
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