平时睡觉喜欢趴着睡，用嘴呼吸正常可能是因为不良的生活习惯、鼻炎、腺样体肥大、鼻窦炎、扁桃体肥大等原因所引起的。
1、不良的生活习惯
如果在平时睡觉时经常趴着睡觉，可能会导致呼吸道不通畅，在一定程度上会出现用嘴呼吸的情况。建议调整不良的睡姿，也可以通过改变床位的方式进行缓解，不必过分担心。
2、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者通常会出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，由于鼻塞可能会导致患者在睡觉时用嘴呼吸。患者可以在医生的指导下使用丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、布鼻喷雾剂等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，缓解不适症状。
3、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，患者通常会出现鼻塞、流涕、张口呼吸、夜间加重等症状。患者可在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，如果患者病情比较严重，也可以通过手术进行治疗，比如腺样体切除术等。
4、鼻窦炎
鼻窦炎是指发生在鼻窦黏膜的炎性疾病，患者通常会出现鼻塞、流脓涕、头痛等症状，如果患者鼻塞比较严重，就会导致用嘴呼吸。患者可以在医生的指导下口服鼻渊通窍颗粒、香菊胶囊等药物进行治疗，如果患者病情比较严重，也可以通过手术进行治疗，比如鼻内镜手术等。
5、扁桃体肥大
扁桃体肥大是指扁桃体发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，患者通常会出现咽部不适、异物感、刺激性咳嗽等症状，如果患者扁桃体肥大比较严重，可能会导致患者用嘴呼吸。患者可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，如果患者病情比较严重，也可以通过手术进行治疗，比如扁桃体切除术等。
建议患者及时去医院就医，明确具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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