冬天手脚冰凉，腋下一直出冷汗_39问医生

通常情况下，冬天手脚冰凉，腋下一直出冷汗，可能是生理性原因和病理性原因引起的，比如气血不足、肾阳虚等，需要根据病因进行对应的治疗。

1、生理性原因

冬天天气比较寒冷，如果穿衣过于单薄，不能够起到保暖的作用，容易出现手脚发凉的情况，而且由于身体血液循环较差，容易导致出冷汗的现象。因此应根据天气情况及时增减衣物，也可以通过多喝热水的方式进行缓解，能够促进机体的血液循环。

2、气血不足

如果体内的气血不足，容易导致温煦机体的作用减弱，从而使患者出现畏寒肢冷、自汗、头晕、耳鸣、精神萎靡、心悸气短等症状。此时患者可以在医生的指导下服用补气血的药物进行治疗，比如补中益气丸、人参养荣丸等，同时还要调整自身的饮食习惯，多吃一些补气血的食物，比如红枣、阿胶等。

3、肾阳虚

如果肾脏亏虚，容易导致机体失去了温煦的作用，使患者出现肢体不温、面色苍白、腰膝酸软、精神萎靡等症状。患者可以遵医嘱服用温补肾阳的药物进行治疗，比如金匮肾气丸、右归丸等，同时还可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等。

除此之外，还可能与肝气郁结等原因有关，建议应及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。

冬天手脚冰凉，腋下一直出冷汗