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暴走，劳累过度致腿部浮肿怎么办

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暴走，劳累过度致腿部浮肿可采取抬高患肢、穿弹力袜、利尿剂治疗。
1.抬高患肢
抬高患肢有助于促进腿部血液循环，减少液体积聚，从而缓解浮肿。通过将腿部抬高至心脏水平以上，利用重力作用帮助液体回流，减轻浮肿症状。
2.穿弹力袜
弹力袜通过提供适度的压力来促进血液回流，减少液体积聚，从而缓解浮肿。选择合适压力的弹力袜，并在日常生活中穿着，有助于稳定腿部血液循环，减轻浮肿。
3.利尿剂
利尿剂通过增加尿液排出量来减少体内液体积聚，从而缓解浮肿。在医生指导下使用利尿剂，如或氢等，可以帮助减少腿部的液体积聚，缓解浮肿症状。
在治疗期间应避免长时间站立或坐着，以减少腿部压力。同时注意保持良好的饮食习惯和适量的运动，以促进血液循环和代谢。