喝完酒后可以适量吃苹果。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及多种矿物质，具有一定的抗氧化作用，可以促进酒精的代谢，减少酒精对胃肠道黏膜的刺激，有利于减轻喝酒后的不适症状。此外，苹果中还含有一定的水分，可以促进尿液排出，加速酒精排泄。
除了苹果外，还可以适当食用梨、葡萄等水果帮助解酒。
在饮酒时应避免过量摄入，以免引起醉酒或加重肝脏负担。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶以及多种矿物质，具有一定的抗氧化作用，可以促进酒精的代谢，减少酒精对胃肠道黏膜的刺激，有利于减轻喝酒后的不适症状。此外，苹果中还含有一定的水分，可以促进尿液排出，加速酒精排泄。
除了苹果外，还可以适当食用梨、葡萄等水果帮助解酒。
在饮酒时应避免过量摄入，以免引起醉酒或加重肝脏负担。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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