39问医生

胃不好可以吃面食吗

于钟消化内科副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

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胃不好的人可以适量吃面条，但应避免过量，选择新鲜、健康的面条，并搭配适量的蔬菜和瘦肉。
因为面条富含碳水化合物，适量摄入可以提供能量，但过量可能导致胃部负担加重，不利于胃的健康。同时，搭配蔬菜和瘦肉可以增加营养均衡，减少单一食物对胃的刺激。

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2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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