两个鼻孔都堵住了怎么办

两个鼻孔都堵住了可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻内糖皮质激素喷雾、短程口服皮质类固醇治疗、抗组胺药、解热镇痛药等方法进行治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液清洁鼻腔，每日可多次进行。适用于因过敏、感染等原因导致的双侧鼻塞。确保溶液温度适宜，并按说明书指导正确操作。
2.鼻内糖皮质激素喷雾
选择合适的喷雾剂型，如氟替卡松等，根据医嘱确定剂量及频率进行喷洒。主要针对长期慢性炎症引起的双侧鼻塞。需在专业人员指导下使用，并注意可能出现的局部不良反应。
3.短程口服皮质类固醇治疗
短期服用或其他口服皮质类固醇药物，遵循医嘱调整剂量和疗程。对于急性发作的双侧鼻塞有迅速缓解效果。不宜长期使用，注意观察可能产生的全身副作用。
4.抗组胺药
可通过口服或外用抗组胺药物如西替利嗪来减轻过敏反应，通常需要持续一段时间才能见效。适合于由花粉、尘螨引起双侧鼻塞伴随打喷嚏、流涕等症状时。使用时应注意可能出现嗜睡等副作用。
5.解热镇痛药
可以选用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非处方药品缓解症状，具体用药量应遵照说明书或医师建议。此方法适合于感冒引起的双侧鼻塞伴有发热、头痛等现象。服药期间要注意不能超量使用以防止肝脏受损。
面对双侧鼻塞的情况，患者要避免接触已知过敏原，保持室内空气清新流通，有助于减少症状发生。