老人脚关节痛，肿，可能是剧烈运动、受凉、骨质疏松症、痛风、类风湿关节炎等原因导致的。
1、剧烈运动
如果平时不注意休息，经常做重体力劳动，可能会导致脚关节部位的软组织受到损伤，从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩等方式进行放松缓解。
2、受凉
如果不注意自身保暖，导致局部受到凉气入侵，可能会使局部的肌肉发生痉挛，从而出现隐隐作痛的症状，甚至会伴有局部发凉的现象。患者可以通过多穿衣物的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
3、骨质疏松症
随着年龄的增长，体内的钙元素会大量流失，此时可能会导致骨质疏松症，从而使患者出现关节疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，也可以多吃一些钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
4、痛风
体内的嘌呤代谢发生紊乱所引起的，可能会使尿酸结晶在关节内沉积，从而出现关节疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱配合使用苯溴马隆片、非布司他片等药物进行治疗，也可以通过多喝水的方式进行处理。
5、类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，患者会出现关节肿胀、疼痛、僵硬、畸形等症状。患者可遵医嘱口服甲氨蝶呤、来氟米特等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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