通常情况下，男人可以吃虫草、黄精、枸杞子、淫羊藿等药食同源的食物，也可以吃虫草炖鸡、虫草炖牛鞭等食物。一般能服用虫草，但需要在医生指导下进行。
1、虫草
虫草是一种中药材，具有补肾益肺、止血化痰的功效。如果男人出现肾阳不足、精血亏虚等不适症状，可以遵医嘱食用虫草，能够起到补肾壮阳的作用。
2、黄精
黄精是一种中药材，具有补气养阴、健脾润肺、益肾填精的功效。如果男人出现脾虚乏力、食欲减退、精血不足等不适症状，可以遵医嘱食用黄精，能够起到补肾壮阳的作用。
3、枸杞子
枸杞子是一种中药材，具有滋肾润肺、补肝明目的功效。如果男人出现肝肾阴虚、腰膝酸软、阳痿遗精等不适症状，可以遵医嘱食用枸杞子，能够起到补肾壮阳的作用。
4、淫羊藿
淫羊藿是一种中药材，具有补肾壮阳、强筋骨的功效。如果男人出现肾阳不足、风寒湿痹等不适症状，可以遵医嘱食用淫羊藿，能够起到补肾壮阳的作用。
5、虫草炖鸡
虫草炖鸡是一种药膳，主要成分为冬虫夏草、鸡肉等。冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的功效;鸡肉具有温中补脾、益气养血的功效。两者炖在一起，可以起到补肾益肺、止血化痰、温中补脾的作用，对于肾阳不足、肺虚咳嗽、阳痿遗精等症状有一定的缓解作用。
但需要注意，食物只能起到辅助治疗的作用，并不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
耳聋左慈丸
金水宝胶囊
多动宁胶囊
