让脸一胖一瘦有些明显可以通过改变饮食和生活习惯来改善，也可以通过注射瘦脸针来达到瘦脸的效果，但是需要在医生的指导下注射。
1、改变饮食和生活习惯
如果患者经常吃油腻和辛辣的食物，可能会导致身体肥胖，因此患者需要通过改变饮食和生活习惯来改善，在饮食上要以清淡的食物为主，避免吃油腻和辛辣的食物，同时还要多喝温开水，促进身体的新陈代谢，有助于改善脸部比较肥胖的情况。患者在生活中也要避免长时间熬夜，保持良好的作息习惯，对改善脸部肥胖也有一定的帮助。
2、注射瘦脸针
如果患者脸部比较肥胖，通过改变饮食和生活习惯的方式并没有得到改善，可以到正规医院通过注射瘦脸针的方式来达到瘦脸的效果，瘦脸针的主要成分是肉毒素，注射后可以阻断神经的营养，从而达到瘦脸的效果，由于瘦脸针的瘦脸效果是暂时性的，因此患者需要遵医嘱在注射后的1-2周进行复查，以免出现反弹的情况。
患者在注射瘦脸针时要选择正规的医院，由专业医生进行操作，以免出现不良反应。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
