最近喝酒喝的有点多然后有点脱发，可以通过调整饮食、放松心情、使用药物、植发手术等方式进行改善，但需要根据引起脱发的原因进行治疗。
1、调整饮食
如果患者在日常生活中经常大量饮酒，可能会使体内的激素分泌发生紊乱，从而出现脱发的情况。建议患者及时调整饮食结构，避免大量饮酒。饮食上可以适当进食富含维生素的水果蔬菜，如西红柿、香蕉等，能够为身体补充所需要的营养物质。
2、放松心情
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致头皮的血液循环不通畅，从而引起最近喝酒喝的有点多然后有点脱发的情况。建议患者可以适当进行户外散步，或者是听音乐、看电影等，可以通过放松心情的方式，缓解压力的情况。
3、使用药物
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，患者可以在医生的指导下使用米诺地尔溶液、酮康唑洗剂等药物进行治疗，可以促进毛发的生长。
4、植发手术
如果脱发的情况比较严重，通过上述治疗无法得到改善，也可以通过植发手术的方式进行治疗，主要是提取后枕部位的健康毛囊，经过特殊的加工处理后，再移植到脱发的部位，从而达到改善的效果。
5、其他治疗
如果患者存在脂溢性皮炎等疾病，也会引起脱发的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
在日常生活中，建议患者保持愉悦的心情，避免精神压力过大，同时也要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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