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失眠会引起头晕吗
于晨光
主治医师
三甲
哈尔滨市中医院
中医内科
失眠可能会引起头晕。
失眠状态下，由于中枢神经系统的过度激活，此时交感神经会处于一种比较兴奋的状态，容易诱发血压升高、心率加快等现象，从而使颅内压增高，进而引起头晕的现象发生。
此外，长期存在睡眠障碍可能导致自主神经系统紊乱，进一步加重头晕症状。
对于失眠引起的头晕症状，建议患者在睡前适当进行一些放松训练，如冥想或深呼吸，有助于缓解紧张情绪，促进睡眠质量。