39问医生

腿开叉能瘦腿吗

崔尚斌 脊柱外科 副主任医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
咨询
腿开叉不能直接瘦腿。
虽然开叉的姿势可以拉伸腿部肌肉，促进血液循环，但单纯依靠这种姿势并不能直接减少腿部脂肪。要达到瘦腿的效果，需要结合合理的饮食控制和适当的有氧运动，如跑步、骑车等，以减少腿部脂肪堆积。
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2024-09-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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