孕五个月右脚脚后跟特别痛，一般可以通过适当休息、按摩、热敷等方法来缓解，必要时也可以遵医嘱进行药物治疗。
1、适当休息：孕五个月属于孕中期，孕妇在怀孕后，由于子宫增大，可能会压迫下肢神经，导致出现孕五个月右脚脚后跟特别痛的情况。此时建议孕妇要注意休息，避免长时间走路，可以适当抬高下肢，以减轻局部压迫，缓解疼痛症状。
2、按摩：孕五个月右脚脚后跟特别痛时，也可以通过按摩的方法来缓解，能够促进局部血液循环，同时也可以适当进行推拿，但要注意按摩力度，不可过度用力。
3、热敷：孕五个月右脚脚后跟特别痛时，也可以使用温热水泡脚，并用热毛巾包裹脚部，可以促进脚部血液循环，辅助缓解疼痛症状。
4、药物治疗：若孕妇经上述方法处理后，疼痛症状仍较重，也可以遵医嘱进行药物治疗，例如在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，帮助缓解疼痛症状。此外，也可服用活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
孕五个月孕妇在平时还要注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，同时也要避免进行剧烈运动，在饮食上也可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、橘子等。如果身体出现不适症状，建议及时到产科就诊。
