易孕期一般是指排卵期，排卵期第一天没戴套没射，可能会怀孕，但怀孕的几率比较小。
排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，如果女性的月经周期比较规律，在排卵期时同房，并且没有采取避孕措施，通常会怀孕。如果男性的精子质量比较好，在排卵期时同房，并且没有戴避孕套，这种情况怀孕的几率比较小。但是如果男性的精子质量比较差，在排卵期时同房，并且没有戴避孕套，这种情况怀孕的几率比较大。如果没有生育要求，在同房时一定要做好避孕措施，可以佩戴避孕套或放置宫内节育器，能够达到避孕的效果。
日常生活中，养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累。同时还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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