拉肚子一般指的是腹泻。孕26周腹泻对胎儿是否有影响，通常需要根据腹泻的严重程度进行判断。如果只是轻微腹泻，一般不会对胎儿造成影响。如果腹泻比较严重，可能会对胎儿造成影响。
如果孕妇在怀孕26周时，不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹泻的情况，甚至还会伴有腹痛的症状。此时可以多喝热水进行改善，也可以多吃清淡的食物进行缓解，比如小米粥、玉米粥等，一般不会对胎儿造成影响。
如果孕妇腹泻的情况比较严重，可能会使体内的营养物质大量流失，从而影响到胎儿的正常发育，甚至还会出现先兆流产的情况。建议患者可以在医生的指导下，配合使用蒙脱石混悬液、益生菌冲剂等药物进行治疗。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，但是不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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