腰酸痛胀，腰尾部骨头突出可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、骨质增生、强直性脊柱炎等原因引起，需要根据具体原因采取治疗。
1、腰肌劳损
如果患者长期从事体力劳动，可能会使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸痛、胀痛等症状，严重时，可能会导致腰尾部骨头突出。患者可以通过推拿、针灸等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
随着年龄的增长，椎间盘出现退行性病变，如果在此期间腰部受到劳累、扭伤等，可能会导致腰椎间盘突出症，从而出现上述症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利胶囊等药物进行治疗。
3、腰椎管狭窄
如果长期弯腰提重物，可能会导致局部软组织损伤，如果得不到及时有效治疗，可能会导致腰椎管狭窄，从而出现腰部酸痛、胀痛等症状，严重时，甚至会导致尾椎骨突出。患者可以通过骨盆牵引的方式进行改善，也可以通过局部针灸、按摩等方式进行缓解，必要时，也可以通过手术治疗。
4、骨质增生
如果尾椎部位存在骨质增生，可能会对尾椎周围的组织造成压迫，也会出现上述症状。患者可以通过超短波理疗、红外线烤电等方式进行改善，也可以遵医嘱配合使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，可能与遗传、感染、免疫等因素有关，患者可能会出现腰酸痛、腰部活动受限、腰尾部骨头突出等症状。建议患者在医生的指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以通过全髋置换术进行手术治疗。
日常生活中，建议患者注意腰部保暖，避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
谭金凤
颜炳柱
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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