小脑出血后出院回家天天都不怎么睡多考虑是睡眠环境较差引起的，也可能是疾病未完全恢复、脑供血不足等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡眠环境较差
若是出院后睡眠环境比较差，经常处于噪音大的环境中，可能会影响睡眠质量，从而出现失眠的现象。建议患者保持良好的睡眠环境，避免处于噪音过大的环境，可以佩戴耳塞。
2、疾病未完全恢复
若是患者出院后身体未完全恢复，可能会出现身体乏力的现象，从而影响睡眠质量。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，可以遵医嘱适当参加体育锻炼，比如慢走、打太极拳等，有利于身体恢复。
3、脑供血不足
若是患者出院后经常吸烟酗酒，可能会导致脑动脉硬化，影响脑部血液循环，从而出现头晕、头痛等不适症状，还可能会伴随恶心、呕吐的情况。建议患者改变不良的生活习惯，戒烟戒酒，注意饮食营养均衡。必要时，也可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。
除此之外，也可能是焦虑症、神经衰弱、高血压等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
多巴丝肼片
盐酸丁螺环酮片
安神补脑液
