高原性心肌缺血很难受，可能是由于长期缺氧、饮食不当、心肌能量和营养缺乏、心肌代谢障碍、冠状动脉痉挛等原因所导致。
1、长期缺氧
高原地区空气稀薄，氧分压较低，人体长期处于缺氧状态，会反射性引起心率增快、心肌收缩力增强，从而导致心肌耗氧量增加，进一步导致心肌缺血。患者可以遵医嘱服用改善心肌缺血的药物，比如硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等。同时患者还需要注意多休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果患者长期食用高脂肪、高胆固醇的食物，比如肥肉、炸鸡等，会导致血液粘稠度增高，血流速度缓慢，从而诱发心肌缺血。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，比如小米粥、面条等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善心肌缺血的情况。
3、心肌能量和营养缺乏
高原地区氧气稀薄，人体长期处于缺氧状态，会导致心肌能量和营养缺乏，从而引起心肌代谢障碍，导致心肌缺血。患者可以在医生的指导下服用辅酶Q10胶囊、维生素E软胶囊等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进心肌代谢。
4、心肌代谢障碍
心肌代谢障碍是指由于心肌本身的疾病或其他原因导致的心肌代谢发生异常，从而引起心肌缺血的表现。患者会出现心前区不适、疼痛、呼吸困难等症状。患者可以在医生指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。必要时，患者还可以通过冠状动脉支架植入术进行手术治疗。
5、冠状动脉痉挛
冠状动脉痉挛是指冠状动脉在一段时间内发生的非正常收缩，可能与环境因素、遗传因素等原因有关，患者会出现胸痛、胸闷、心悸等症状，还可能会伴有头晕、恶心、乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过冠状动脉旁路移植术进行手术治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。患者平时要注意休息，避免剧烈运动。
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