肩周炎的治疗可以考虑中医理疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护剂、神经阻滞等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.中医理疗
通过针灸、推拿等手段促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。适用于轻度至中度肩周炎患者，可作为辅助疗法。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应和缓解疼痛症状。常用于急性期以减轻炎症和疼痛。但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制肌肉紧张，改善肩部肌肉痉挛和僵硬的情况。对于存在肌肉紧张和痉挛的患者有一定的效果。需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.关节保护剂
该类药物能减缓软骨退变进程，对肩关节起到一定的保护作用。适合慢性期服用以维护关节健康。须遵医嘱使用，并定期评估效果和风险。
5.神经阻滞
通过局部麻醉或注射激素等方式暂时阻断神经传导路径上的异常信号传递，达到止痛目的。主要针对剧烈且难以忍受的急性发作性肩周炎。在专业人员指导下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
在治疗肩周炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，如伏案工作或看电视时，每30-60分钟起身活动肩关节，以减少肩关节负担。同时，适当的康复运动，如肩关节主动屈伸练习，也有助于促进肩周炎恢复。
1.中医理疗
通过针灸、推拿等手段促进血液循环，缓解疼痛和僵硬感。适用于轻度至中度肩周炎患者，可作为辅助疗法。
2.非甾体抗炎药
此类药物具有解热镇痛的作用，能够减轻炎症反应和缓解疼痛症状。常用于急性期以减轻炎症和疼痛。但不宜长期使用以免引起胃肠道副作用。
3.肌肉松弛剂
这类药物可以抑制肌肉紧张，改善肩部肌肉痉挛和僵硬的情况。对于存在肌肉紧张和痉挛的患者有一定的效果。需注意个体差异及可能出现的副作用。
4.关节保护剂
该类药物能减缓软骨退变进程，对肩关节起到一定的保护作用。适合慢性期服用以维护关节健康。须遵医嘱使用，并定期评估效果和风险。
5.神经阻滞
通过局部麻醉或注射激素等方式暂时阻断神经传导路径上的异常信号传递，达到止痛目的。主要针对剧烈且难以忍受的急性发作性肩周炎。在专业人员指导下进行，并注意观察是否有过敏反应发生。
在治疗肩周炎的过程中，应避免长时间保持同一姿势，如伏案工作或看电视时，每30-60分钟起身活动肩关节，以减少肩关节负担。同时，适当的康复运动，如肩关节主动屈伸练习，也有助于促进肩周炎恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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