通常情况下，吃菠菜、芹菜、豆浆、牛奶等食物，以及碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、维D2乳酸钙片等药物，可能会影响钙片的吸收。
1、菠菜
菠菜中含有草酸，容易与钙结合形成草酸钙，影响钙的吸收。因此，菠菜不建议与钙片同食。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以促进钙的吸收。但需要注意的是，芹菜不宜与黄瓜同食，因为黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏食物中的维生素C。
3、豆浆
豆浆中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，如果与钙片同食，可能会导致钙质吸收减少，甚至会影响身体对钙的吸收。
4、牛奶
牛奶中含有丰富的钙元素、蛋白质等营养成分，喝牛奶可以补充身体所需要的营养，也可以促进钙的吸收。但不建议与钙片同时服用，因为牛奶中的钙质会与钙片中的钙元素发生反应，形成不易被人体吸收的沉淀物，从而影响钙的吸收。
5、碳酸钙片
碳酸钙片是一种补钙药物，可以预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。需要注意的是，患者在服用碳酸钙片后，不宜与洋地黄类药物合用，以免导致出现不良反应。
6、葡萄糖酸钙片
葡萄糖酸钙片是一种补钙药物，适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。需要注意的是，患者在服用葡萄糖酸钙片后，不宜与洋地黄类药物合用，以免导致出现不良反应。
7、维D2乳酸钙片
维D2乳酸钙片是一种补钙药物，适用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺乳期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。需要注意的是，患者在服用维D2乳酸钙片后，不宜与洋地黄类药物合用，以免导致出现不良反应。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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