39问医生

怀孕初期能喝羊汤吗

汤栩文 妇产科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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怀孕初期适量喝羊肉汤有益。
羊肉汤富含蛋白质、铁、锌等营养元素,可以补充孕期所需的营养,增强免疫力。此外,羊肉汤中的铁元素有助于预防孕期贫血。但需要注意的是,羊汤中的盐分较高,过量摄入可能对孕妇的血压和肾脏造成负担,因此应适量饮用。
2024-09-25 浏览50
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