优生优育是指在计划怀孕前，夫妻双方共同进行的一种备孕方式。优生优育检查主要包括体格检查、影像学检查、遗传学检查、感染性疾病检查、妇科检查等。如果是女性，建议在备孕前3个月做好优生优育检查，如果是男性，没有避孕，也可以进行该检查。
1、体格检查
体格检查主要是对身高、体重、血压、心率等进行检查，同时还需要对腹部、生殖器等部位进行检查，以明确是否存在影响怀孕的疾病。
2、影像学检查
影像学检查主要是对心脏、肺脏、脑部等进行检查，能够排除器质性病变。如果女性存在妇科疾病，还需要进行B超、CT等检查，以明确是否存在影响怀孕的疾病。
3、遗传学检查
遗传学检查主要是对染色体进行检查，能够判断夫妻双方是否存在染色体异常的情况，以免导致胎儿出现畸形的情况。
4、感染性疾病检查
感染性疾病检查主要是对乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、梅毒螺旋体等进行检查，如果患有这类疾病，可能会通过胎盘将病毒传染给胎儿，导致胎儿出现流产、早产等情况。
5、妇科检查
妇科检查主要是对阴道、子宫、输卵管等部位进行检查，能够判断是否存在妇科疾病，如果存在妇科疾病，可能会导致阴道分泌物异常、子宫异常等，从而影响受孕。
除此之外，在日常生活中，夫妻双方要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果在怀孕期间出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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