拔牙后的洞是正常的牙槽窝，里面会形成血凝块来保护伤口。这个洞会逐渐长出肉芽组织，最终被新的骨头填满，通常需要一到三个月才能完全平复。
期间需要注意保持口腔清洁，但不要用力漱口或吐口水，避免把血凝块冲掉。吃温凉软食，不要用拔牙侧咀嚼，也不要吸吮伤口。如果出现剧烈疼痛或异味，可能是干槽症，需要及时看牙医处理。
大部分人的恢复过程都比较顺利，耐心等待愈合就好。
期间需要注意保持口腔清洁，但不要用力漱口或吐口水，避免把血凝块冲掉。吃温凉软食，不要用拔牙侧咀嚼，也不要吸吮伤口。如果出现剧烈疼痛或异味，可能是干槽症，需要及时看牙医处理。
大部分人的恢复过程都比较顺利，耐心等待愈合就好。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
