眼白一般指眼球，一觉睡醒眼球鼓出来了可能是由于睡眠不足、睡前饮水过多、结膜水肿、睑裂斑、眼睑炎等原因导致的。
1、睡眠不足
如果患者经常熬夜或失眠，可能会导致睡眠不足，从而出现眼球突出的情况。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式促进血液循环，缓解不适症状。
2、睡前饮水过多
如果患者在睡觉前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，从而出现上述情况。患者可以通过热敷眼睛的方式，促进眼周血液循环，缓解不适症状。另外，患者需要注意避免在睡前饮用过多的水，以免引起水肿的情况。
3、结膜水肿
如果患者眼睛受到外伤，可能会导致结膜损伤，从而引起结膜水肿的情况，导致出现上述症状。患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
4、睑裂斑
睑裂斑是指睑裂区角巩膜缘连接处水平性的、三角形或椭圆形的、隆起的、灰黄色的球结膜结节，一般是由于长期受到烟尘、紫外线等刺激引起的。患者一般会出现眼睛发红、发干、异物感等症状，从而导致上述情况。患者可以在医生指导下使用滴眼液、氟米龙滴眼液等药物进行治疗。
5、眼睑炎
眼睑炎通常是由于细菌感染、睑板腺功能障碍等因素引起的眼睑炎症反应。临床上一般会表现为眼睑红肿、疼痛等症状，部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行抗感染治疗。
患者日常生活中要注意用眼健康，避免长时间使用电子产品，避免熬夜，避免过度劳累，注意劳逸结合。患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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