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半胱氨酸的作用与功效
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
半胱氨酸具有抗氧化、解毒、促进生长发育、增强免疫力、降血压等功效和作用。
1.抗氧化
半胱氨酸通过参与蛋白质合成，提高机体抗氧化能力，从而降低自由基对细胞的损伤。
2.解毒
半胱氨酸能够与某些有害物质结合形成稳定的化合物，减少其在体内的毒性影响。
3.促进生长发育
半胱氨酸是构成蛋白质的重要氨基酸之一，可以被人体利用来制造新的蛋白质，有助于促进生长发育。
4.增强免疫力
补充半胱氨酸可提高体内免疫球蛋白水平，增强机体抵抗力。
5.降血压
半胱氨酸具有松弛平滑肌的作用，能改善血管张力，从而降低血压。
建议在使用半胱氨酸时，应遵循医嘱，避免过量摄入，以免引起不良反应。对于有特殊疾病或过敏史的人群，应在专业医生指导下进行。