拉肚子是指腹泻。近一个月大便偏软，有时候像腹泻，多考虑是腹部受凉引起的，也可能是饮食不当、急性胃肠炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、腹部受凉
若是天气比较寒冷，且不注意自身保暖，可能会使腹部受凉，导致胃肠功能紊乱，从而出现大便性状改变、大便次数增多等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，还可以通过温热的毛巾热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
若是经常吃辛辣油腻食物，可能会加重胃肠负担，影响胃肠的吸收消化功能，从而出现大便不成形的现象，还会伴有腹胀、腹痛等不适症状。患者可以改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行缓解。
3、急性胃肠炎
如果患者不注意饮食卫生，可能会导致细菌感染胃肠道，诱发急性胃肠炎，会影响胃肠道消化功能，从而出现大便次数增多、腹痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。
除此之外，也可能是溃疡性结肠炎、直肠息肉、克罗恩病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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