40岁女人老忘事，可能是睡眠不足、压力大等原因引起的，也可能是阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑萎缩等疾病导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，容易使大脑得不到充分休息，可能会出现头晕、乏力、记忆力减退等症状。患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2、压力大
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现头晕、失眠、健忘等症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病是一种神经退行性疾病，可能与家族遗传、颅脑外伤等因素有关，患者可能会出现记忆力减退、认知障碍、精神行为异常等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过脑深部电刺激等方式进行治疗。
4、血管性痴呆
血管性痴呆是指脑血管病变或脑缺血引起的脑损害所致的记忆力减退，患者可能会出现认知障碍、计算力减退、语言障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血小板治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过康复训练的方式进行治疗。
5、脑萎缩
如果患者年龄较大，可能会导致脑组织发生退行性病变，容易诱发脑萎缩，会出现记忆力减退、认知障碍等症状。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
奥拉西坦胶囊
结合雌激素乳膏
