一个人晚上在寝室时很孤独，可能是由于对环境不熟悉、心理压力过大、神经衰弱、孤独症、抑郁症等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、对环境不熟悉
如果患者对环境不熟悉，可能会出现晚上睡眠不佳、失眠等情况，导致出现晚上在寝室里很孤独的现象。建议患者可以适当调整卧室的灯光、调整床铺的软硬度和舒适度，也可以通过听音乐、观影等方式，缓解心理压力过大的情况。
2、心理压力过大
如果患者平时生活中心理压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现晚上在寝室里很孤独的现象。可以适当进行户外运动，如爬山、游泳等，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、精神紧张等因素引起的。患者可能会出现精神兴奋、脑力疲劳等症状，部分患者可能会出现晚上在寝室里很孤独的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、孤独症
孤独症是一种广泛的发育障碍病症，主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等症状，可能与脑功能障碍、遗传等因素有关。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、抑郁症
抑郁症主要是由于心理因素、遗传因素等原因引起的抑郁障碍疾病。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状，部分患者可能会出现晚上在寝室里很孤独的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丙米嗪、马普替林等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
安神补脑液
逍遥合剂
草酸艾司西酞普兰片
