昨天吃大米吃撑了，然后因为经期这种情况，可能是由于大米过凉、大米不易消化、胃肠功能紊乱等原因所致，需要根据具体情况进行相应分析。
1、大米过凉
如果患者食用的大米过凉，可能会导致胃肠道受到刺激，从而引起胃肠道不适症状，例如腹胀、腹痛等。患者可以通过热敷、按摩等方式促进胃肠道蠕动，改善不适症状。
2、大米不易消化
由于大米中含有较多的淀粉，如果患者食用过多大米，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起腹胀、腹痛等不适症状。建议患者可以通过少量食用大米、山药粥等容易消化的食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果患者长期精神压力过大或者是长期熬夜等，可能会导致胃肠道功能紊乱，引起腹胀、腹痛等不适症状，部分患者可能会表现为吃大米吃撑了然后因为经期的情况。建议患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
除此之外，还可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
胃乃安胶囊
奥美拉唑镁肠溶片
枸橼酸铋钾颗粒（非处方）
