戴美瞳有点晕可能是度数有点高，也可能是美瞳质量不好、眼睛过度疲劳、干眼症、结膜炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、度数有点高
如果患者佩戴的美瞳度数过高，可能会导致患者出现头晕、眼睛酸胀等不适症状。建议患者及时更换美瞳，以免引起眼睛不适症状。同时，患者也可以通过佩戴框架眼镜的方式进行矫正。
2、美瞳质量不好
如果美瞳的质量不好，可能会导致患者佩戴后出现头晕、眼睛酸胀等症状。建议患者及时更换美瞳，以免引起眼睛不适症状。同时，患者也可以通过热敷眼睛的方式，促进眼周血液循环，缓解不适症状。
3、眼睛过度疲劳
如果患者长时间佩戴美瞳，可能会导致眼睛过度疲劳，从而引起头晕、眼睛干涩等不适症状。建议患者及时停止佩戴美瞳，也可以通过热敷眼睛的方式，缓解眼睛疲劳的情况。
4、干眼症
如果患者长时间佩戴美瞳，可能会导致泪液分泌减少，从而引起眼睛干涩、头晕等不适症状。建议患者可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。
5、结膜炎
结膜炎主要是由于感染、过敏等原因引起的结膜组织炎症性疾病。患者一般会表现为眼部发红、瘙痒、异物感等症状，部分患者可能会出现头晕的情况。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等进行滴眼治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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